Za nami trzecie i ostatnie spotkanie z dietetykiem w ramach projektu „Zdrowie na wyciągnięcie ręki.” Podczas spotkania licznie zgromadzeni w Klubie Senior+ mieli okazję w praktyce przetestować zdobytą wiedzę na temat zdrowego żywienia podczas warsztatów kulinarnych. Na koniec z przyjemnością przystąpiono do degustacji.
Nasze spotkania ze zdrowiem jednak się nie kończą. Już 15 lutego o 17 w Klubie Senior+ spotkanie z diabetologiem.
galeria
Pierwsze spotkanie otwierające projekt „Zdrowie na wyciągnięcie ręki” już za nami. Naszym gościem była Katarzyna Zielińską-Smulczak, dietetyczka, która przybliżyła uczestnikom zagadnienia związane z prawidłowym żywieniem i profilaktyką chorób dietozależnych.
Poznaliśmy obowiązującą obecnie piramidę zdrowia oraz najważniejsze zasady żywienia takie jak różnorodność, umiar i proporcje na talerzu. Uczestnicy mieli także okazję rozwiązać krótki test i sprawdzić czy ich sposób odżywiania jest prawidłowy, dostali również proste wskazówki jak rozpocząć zmianę nawyków żywieniowych.
Kolejne spotkanie już 1 lutego.
SPGK zaprasza na cykl spotkań z dietetykiem rozpoczynający projekt „Zdrowie na wyciągnięcie ręki”, który jest realizowany od 1.01.2019 do 31.05.2019 roku w ramach I edycji programu „Moje miejsce na ziemi”. Grantodawcą jest Fundacja „ORLEN-DAR SERCA”.
SPGK zaprasza chętnych do udziału w projekcie „Zdrowie na wyciągnięcie ręki”, który jest realizowany od 1.01.2019 do 31.05.2019 roku w ramach I edycji programu „Moje miejsce na ziemi”. Grantodawcą jest Fundacja „ORLEN-DAR SERCA”.
Mamy nadzieję, że każdy z państwa znajdzie w proponowanych przez nas działaniach coś ciekawego dla siebie.
Celem projektu jest edukacja prozdrowotna, ale także kilka działań, które skutecznie pomogą nam w życiu i podpowiedzą jak troszczyć się o naszych najbliższych wymagających opieki. Poznamy też sposoby zadbania o otaczający nas świat pożytecznych owadów.
Spotkanie Wigilijne 15.12.2018r.
15 grudnia 2018 r. o godz. 14.00 spotkaliśmy się przed siedzibą Stowarzyszenia Przyjaciół Gminy Koczała, aby zgodnie z tradycją przystroić choinkę.
Kiedy choinka wyglądała już ślicznie udaliśmy się do Baru u Ireny, gdzie czekał na nas pięknie i suto zastawiony stół. Większość smakołyków została przygotowana przez członków Stowarzyszenia.
Po wspólnym odmówieniu modlitwy złożyliśmy sobie życzenia z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku.
Ponieważ zabrakło śniegu nie dotarł do nas Mikołaj. Musiały go więc wyręczyć śnieżynki.
Każdy otrzymał fajny losowo wybrany prezent.
Przy pysznym jedzeniu i na miłych rozmowach oraz odśpiewanej kolendzie szybko minął czas spotkania.
Spotkanie z historykami
11 grudnia 2018 roku odbyło się spotkanie zatytułowane „Tęsknoty za niepodległością”, zamykające cykl imprez w gminie Koczała dla uczczenia setnej rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości. Organizatorami spotkania było Stowarzyszenie Przyjaciół Gminy Koczała we współpracy z Gminną Biblioteką Publiczną i Biblioteką Szkolną ZKiW, zaś gośćmi honorowymi historycy- Eugeniusz Dmytryszyn i Marian Fryda.
Zgromadzonych w czytelni biblioteki szkolnej przywitał prezes SPGK Janusz Zieliński.
Na początku Maria Zielińska zaprosiła wszystkich do obejrzenia filmu „Animowana historia Polski”, przedstawiającego dzieje naszej ojczyzny od zarania państwowości do chwili obecnej. Po projekcji oddała głos Eugeniuszowi Dmytryszynowi, który nakreślił przyczyny i konsekwencje upadku Rzeczpospolitej w XVIII wieku. Swoją opowieść gość snuł do czasów odzyskania niepodległości w 1918 roku i budowy wolnej Polski w dwudziestoleciu międzywojennym, zatrzymując się dłużej na osobie marszałka Józefa Piłsudskiego.
Temat tęsknot za niepodległością terenów wokół Koczały, które po 1918 roku pozostały w granicach Niemiec , podjął Marian Fryda. Mówił o patriotyzmie i świadomości narodowej mieszkańców tych ziem (w większości Kaszubów) i czynnikach, które kształtowały w nich polskość. Podkreślał rolę literatury i prasy, odwołując się do przykładu swoich przodków. Przedstawiał dokumenty, świadczące o udziale Kaszubów w strukturach władzy.
W prelekcji Mariana Frydy nie mogło zabraknąć także opowieści o tzw. wojnie palikowej, która rozegrała się w lutym 1920 roku podczas ustalania granicy polsko – niemieckiej. Dzięki determinacji i odwadze mieszkańców Konarzyn i Borowego Młyna udało się nieco powiększyć granice II Rzeczpospolitej.
Bardzo trafnym podsumowaniem wystąpień obydwu historyków była piosenka „Ojczyzna” Marka Grechuty, której zebrani wysłuchali w skupieniu i zadumie.
Ostatnim punktem wieczoru była prezentacja fragmentów filmu „Album polski”, wybranych i przygotowanych przez Alicję Jankiewicz. Dotykały one tematu odzyskania niepodległości po II wojnie światowej i wędrówki Polaków na ziemie odzyskane. Projekcja wywołała żywe poruszenie wśród oglądających, ponieważ film miał epizod koczalski – tu kręcono część scen, a pomiędzy aktorami dało się rozpoznać mieszkańców wsi.
Na koniec trwającego ponad dwie godziny spotkania organizatorzy podziękowali prelegentom i wszystkim miłośnikom historii, zebranym w bibliotece.
W dniu 28.11.2018 roku dwoje członków SPGK, koordynator projektu oraz prezes stowarzyszenia uczestniczyli w uroczystej gali zorganizowanej przez Fundację ORLEN-DAR SERCA w pałacu Zamojskich w Warszawie. Okazją było rozdanie certyfikatów potwierdzających otrzymanie grantu w I edycji programu „Moje miejsce na ziemi”. SPGK otrzymało dotację w wysokości 5000zł na realizację projektu „Zdrowie na wyciągnięcie ręki”, który będzie realizowany od stycznia do maja 2019 roku. Towarzyszyła nam kierownik biblioteki publicznej w Koczale, która również otrzymała grant. Po części oficjalnej gdzie przemawiali prezes Orlenu p. Daniel Obajtek i prezes Fundacji ORLEN-DAR SERCA p. Katarzyna Różycka oraz inni goście rozpoczęła się kolacja oraz występ Ani Dąbrowskiej w mini recitalu
W ramach obchodów 100-lecia odzyskania przez Polskę niepodległości SPGK zorganizowało w dniu 17.11.2018r. dla chętnych mieszkańców gminy wyjazd do Muzeum Hymnu Narodowego w Będominie. Muzeum ulokowano w dworze szlacheckim, należącym w latach 1740-1785 do rodziny Wybickich. Tam urodził się Józef Wybicki, twórca tekstu Mazurka Dąbrowskiego, hymnu państwowego Polski. W muzeum można zapoznać się z życiem i działalnością publiczną Wybickiego a także z dziejami samego hymnu. Najcenniejszą kolekcją są muzykalia patriotyczne. Sam dworek, z elementami wyposażenia z XVIII i XIX wieku otoczony jest zabytkowym parkiem, gdzie wśród wielu starych drzew rośnie czterystuletni „Dąb Wybickiego”. Jest to magiczne i zmuszające do refleksji miejsce.
Następnie udaliśmy do Kościerzyny, aby zwiedzić Muzeum Kolejnictwa. Muzeum to posiada najliczniejszą i wciąż rozrastającą się ekspozycję pojazdów szynowych w Północnej Polsce. Atrakcję stanowi też zabytkowa hala parowozowni wraz z pomieszczeniami warsztatowymi.
Wielu uczestnikom wycieczki ogromną frajdę sprawił też przejazd drezyną.
W drodze powrotnej zatrzymaliśmy się w Bytowie, aby u Jasia Kowalskiego zjeść pyszny obiad z deserem.
Chyba był to bardzo udany wyjazd, bo w drodze powrotnej wielu uczestników pytało – kiedy następny?
Wyjazd do Gdańska 27-28.10.2018r.
Wczesnym rankiem 27 października wyruszyliśmy na kolejną już wycieczkę – tym, razem do Gdańska.
Naszą wyprawę rozpoczęliśmy od zwiedzania Muzeum II Wojny Światowej.
Muzeum ma na celu upowszechnianie wiedzy o II wojnie światowej oraz ma służyć pielęgnowaniu pamięci o jej ofiarach i bohaterach; jest nowoczesnym obiektem pod względem formy, a także prowadzonej działalności wystawienniczej, edukacyjnej i badawczej.
Sercem Muzeum jest wystawa główna zlokalizowana 14 metrów pod ziemią.
To miejsce do refleksji na temat tego jaki los człowiek człowiekowi może zgotować. Do refleksji i do zapamiętania, aby się to nie powtórzyło….
Po zwiedzaniu i zakwaterowaniu udaliśmy się do Teatru Muzycznego w Gdyni na koncert „O czułości – Piosenki Kurta Tucholskyego”.
Pięknym zwieńczeniem tego wyjątkowego dnia była wspólna kolacja w Restauracji Alchemia Wina.
W niedzielę, po śniadaniu i mszy św. udaliśmy się do Europejskiego Centrum Solidarności.
Obiekt z zewnątrz przypomina powstający na pochylni statek. To nowoczesne muzeum ma do zaoferowania więcej niż się wydaje. Centrum działa na emocje.
Jest ono w pełni interaktywne. Można dogłębnie poznać historię Polski z tamtego okresu.
Wystawy są bardzo wymowne, audio przewodnik wprowadza w szczegóły tamtych wydarzeń, a sam nastrój w tym miejscu jest wyjątkowy – miejsce przepełnione historią i emocjami.
W ostatniej sali na ogromnej multimedialnej mapie widać, jak zmieniała się Europa po 1989 r. Ściana obok pokryta jest kartkami, na których każdy zwiedzający może zostawić własną dedykację. Wpisy są szczere i wzruszające. Białe i czerwone kartki tworzą wielki napis „Solidarność”.
Aż szkoda, że tylko 13 osób zdecydowało się na wyjazd.
Z.B.
Dożynki gminno-parafialne – 1.09.2018r.
W dniu 01.09.2018r. w Koczale odbyły się dożynki gminno-parafialne. Jak co roku członkowie SPGK włączyli się w przygotowanie stoiska promującego naszą gminę. Zrobione przez nas stroiki dodatkowo upiększyły stoisko, na którym głównie prezentowano w tym roku ustanowiony herb gminy.
Z.B.
